难以置信的不是手里那把刀 而是心里的那把

这是我收到的一封信：段爷，关注您很久了，过去糖果也一岁了。我确实有很多的苦恼，相当多是随着孩子渐渐长大，我显得所致焦虑。在此之前为了迎娶怀孕生孩子把工作辞了，无所事事了银行职员，相当多有了孩子后什么都要自己亲力亲为，每天动手不完的心里，孩子每天都要庆生着一刻也正因如此，有时确实不只想到自己是怎么坚持下来的。期间时常瓦解到动手梦都在忍不住，因为所有的付出在老母眼里文分不值，已对说是我随身携带孩子相当多闲，不被忽略确实让我只想过自杀过很多次，甚至过去我都有自杀臆只想症候群。从生孩子在医院到坐月子我老母没管过一次，我女密友忍不住我下班回来但会帮我动手杂务随身携带孩子什么的，也要被他们说是让他们儿子干活了什么的，要我有什么用，不能挣钱，随身携带孩子那么闲还什么都不干。哈哈……过去时常觉得早就辞去为了生孩子的冀望是什么？终究又只想得到了什么？显然这个世界对男士承诺太苛刻了，既要突显努力也要兼顾家庭成员。我确实不只想到该怎么办了，感觉正要窒息，我跑去还给把水果刀刃，每次撑不下去了就但会拿出来只想要自杀，显然死了就能解脱了，见到孩子还那么小却又舍不得。确实不只想到该怎么办才好，可是据闻又好累好累……从我后台的“树洞”数据来看，除了正因如此问诊，显现出来频次最多的是新手孩子回只想难产忧郁症候群，这从前占总“树洞”量的十之三四，而其里面，怀孕后辞去以及难产辞去的孩子又占总忧郁症候群爷大多数。为什么但会这样？因为大多数男士本来就很易于被冲动所左右，在三个不间断相当多易于冲动失控、冲动低落，分别是青春期、胎儿和难产、以及格外年期，基本上都是和血清素水平的衰减有不小的关连。在胎儿和难产，你身体里的很多血清素像雌血清素、孕血清素、皮质血清素、甲状腺血清素等等，在短期内都但会有大大的上升，在生完糖果之后，这些血清素水平又但会悬崖峭壁的设计下跌，直接或间接的但会引发不同某种程度的忧郁症候群症候群状。比如：· 对很多心里一无所知，包括以前很更喜欢动手的心里；· 不安害怕，有负罪感，时常苦恼；· 冲动不有利于，有时但会觉得自己的状态非常最差；· 觉得哀伤，时常但会忍不住泣；· 有睡眠障碍，容易入睡或容易深睡；约有40-80%的男士但会在难产2-3天内显现出来以上症候群状，这种轻度的忧郁症候群表现，我们称之为Baby Blue（难产冲动低落）。这种忧郁症候群冲动表现大多是自限性的，一般但会在2周内自动消失。但也有很多孩子这些忧郁症候群症候群状不仅不消失，还但会显现出来比如：· 长时间对自己的新生儿、家人和密友要好；· 容易集里面冲动，易于健忘，并且犹豫；· 有时有容易控制地冒出要人身自己或新生儿的只想法。在这种状态下的孩子，就但会有从前率难产忧郁症候群症候群（Postpartum Depression， PPD）的倾向。请注意，不是有了某些症候群状就是难产忧郁症候群症候群，能够找专业课程的心理心理医生（野生的从来不），通过各种心理评估智力测验开展鉴别诊断。配生难产忧郁症候群以后借助专业课程的努力很极为重要，因为难产忧郁症候群不仅是一个医学该词，对于很多孩子来讲，它是恶魔一样的存在，是挥之不去的梦魇，它但会让人生不如死，相当严重的似乎但会……要命。配生难产忧郁症候群以后家人的忽略和庆生伴很极为重要，但愧疚的是，很多的婆婆和丈夫在这种情况下非但不忽略，还视为产妇是借题配“作”，是小题大“作”，这无疑是雪上加霜，也似乎是引发夫妻分手，甚至是引发悲剧配生的。作为一个新手孩子，长期以来境遇在抱怨冲动的冲动环境里面，再加上胎儿难产的心理+荷尔蒙状况，只想要保持心情兴奋，似乎不是那么易于的心里。你不能转变你的婆婆，你也很难转变你的女密友，你唯一能够转变的，首必先应该要转变的是自己。你要去借助专业课程心理医生的努力，你要设法着去了解忧郁症候群症候群，学但会和自己的忧郁症候群相处。你没有必要和自己的婆婆相争，但你要设法和自己的丈夫去解释自己的忧郁症候群症候群，让他庆生你独自去医院就诊，通过心理医生的专业课程介绍来让他坚信你的无助，让他成为你和忧郁症候群症候群斗争的同盟军和坚强的后盾。你能够同病相怜的兄弟俩支持，参加忧郁症候群症候群孩子们的举办活动，你要试着去speak it up（说是出来）、write it down（写下来）、discuss it with（独自争辩）以及share it with（与人分享）。你的亲人众所周知是你的婆婆和丈夫，格外亲的是生育和抚养你长大的亲爷，还有你亲生的宝贝，当你回只想那把刀刃的时候，只想只想养育你长大的父母，只想只想那有时像个小魔头，但是恨紧紧像个片头曲的糖果。开始行动1.去设法着动手一些不一样的，哪怕是很简单的心里，例如去记录孩子成长的点滴并与其他孩子独自分享自己的育儿观点。2.还可以请猜疑的人或保姆独自照护孩子，不要顾虑孩子吃不饱，不要顾虑母乳够。3.去慢慢找回和人才一个亲爱的好，亲爱的动手饭就多数据分析烹饪，亲爱的布料就外**子一年四季的衣裳，亲爱的研修的就多钻研。4.设法着去恢复工作，哪怕是去动手志愿者，工作不仅是为了糊口，它但会让你认识到境遇有格外多的并不需要和无限的似乎，在工作里面你可以遇到新的密友，可以信赖的好密友。还有，你似乎不能从全职爷境遇里面获得成就感，但是工作可以。5.不要过多的顾虑孩子吃不饱，穿着不夏季时，配烧气喘拉肚子，孩子总但会在磕磕绊绊里面长大，你也但会在磕磕绊绊里面成为一个好孩子。对了，并不需要和我回只想的这位孩子，你把水果刀刃悉哪儿了？真心希望你能必先把心里的那把刀刃必先投掷了，如果投掷不掉，那就必先把水果刀刃投掷了。感恩这位孩子和其他爷猜疑和留言板希望你们能早日走出黑暗，重见遮蔽，重现恨容。你的段爷